我祖母的手

在這本開創性的著作中，治療師 Resmaa Menakem 從創傷與身體中心心理學的角度，檢視種族主義在美國造成的傷害。

身體是我們本能所在之處，也是我們戰鬥、逃跑或僵住的地方，它承受著社會弊病所帶來的創傷。Menakem 認為，除非美國人學會療癒深植於我們所有人身體中的、白人性至上主義的代際創痛，否則這種破壞將持續下去。我們的集體痛苦不僅影響非裔美國人。白人美國人也承受著他們自己的次級創傷。藍色美國人——我們的警察——也是如此。

《我祖母的手》 是對我們所有人的行動呼籲，讓我們認識到種族主義不僅關乎頭腦，也關乎身體，並介紹了另一種觀點，說明我們可以如何超越根深蒂固的種族分裂。這本書為一種新的、以身體為中心的白人性至上主義理解鋪平了道路——它如何真實存在於我們的血液和神經系統中——除了敏銳的社會評論之外，還提供了基於最新神經科學和身體療癒方法的逐步療癒過程。

平裝書。312 頁。

"儘管這個高度敏感的主題本質上可能具有爭議性，但本文以非對抗性的風格撰寫，易於化解讀者的戒心，吸引並啟發他們，無論其膚色或政治立場為何。向 Resmaa Menakem 致敬，感謝他創作了這部迫切需要的開創性著作，在這個因種族關係而嚴重分裂的國家當前狀態下，沒有比這更實用或更及時的了。" - 《哈林快報》

「忘掉多元性。忘掉教導寬容。忘掉白人罪惡感。Resmaa 以清晰和洞察力，提供了一種截然不同的方法來療癒美國的種族主義。」―John Friel 博士與 Linda Friel 碩士，ClearLife Clinic 主任，以及九本書的《紐約時報》暢銷書合著作者，包括 《成人兒童：失能家庭的秘密》

「提供了一個迫切需要的典範轉移，關於我們如何在身體、文化和體制中思考、夢想和制定對抗白人性至上主義的策略。對於任何有興趣推動種族正義與療癒的人來說，這是一本必讀之作。」―Chaka A. Mkali，Hope Community 組織與社區營造主任，以及嘻哈藝術家 I Self Devine

Resmaa Menakem, MSW, LICSW，是一位擁有數十年經驗的治療師，目前在明尼蘇達州明尼亞波里斯市私人執業，專精於創傷、身體中心心理治療和暴力預防。他曾作為衝突與暴力專家出現在 《歐普拉·溫芙蕾秀》 和 《菲爾博士》 節目中。Menakem 曾師從暢銷書作家 David Schnarch 博士（《激情婚姻》）和 Bessel van der Kolk 博士（《心靈的傷，身體會記住》）。他也在 Peter Levine 的身體經驗創傷療癒機構接受過訓練。