《焦慮者的非單一伴侶關係指南》蘿拉·菲尼克斯著
'極具價值' RACHEL KRAMER BUSSEL
'令人耳目一新的誠實、全面且現實' MEG-JOHN BARKER
在這本探索非單一伴侶制、多元伴侶關係和開放式關係的必備指南中，Lola 運用了他們多年來提供建議和實踐非單一伴侶制的經驗，為您旅程的每個階段提供指引，幫助您在此過程中優先考慮自己的心理健康和福祉。
從開始的建議著手——例如找到您的錨點、釐清您追求非單一伴侶制的個人原因、挑戰您的恐懼以及練習自我同情——本書接著涵蓋非單一伴侶關係的情感層面，包括處理嫉妒與評判、管理焦慮和維持獨立性，以及實際要素，例如安排您的時間、協商界線和管理您的期望，所有內容均附有進一步探索的活動。
無論您是剛接觸非單一伴侶制，還是已經實踐多年，這本富有洞察力且賦予力量的書籍將為您提供過上快樂非單一伴侶生活所需的情感工具。
平裝書。208 頁。
關於作者
Lola Phoenix 經營著受歡迎的每週關係建議專欄和播客 Non-Monogamy Help，並且已經實踐非單一伴侶制超過十年。他們的作品曾刊登於 Medium、Huffington Post、Pink News、Gay Star News、The Independent 和 Everyday Feminism。他們經常就關係和 LGBTQIA+ 議題發表演講和簡報，並曾接受 Attitude、Buzzfeed 和 The Independent 以及 Multiamory 和 Breakup Monologues 等播客的採訪。他們是《The Anxious Person's Guide to Non-Monogamy》和《The Non-Monogamy Journal》的作者，現居於瑞典斯德哥爾摩。
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