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解開你的親密關係

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Faith G. Harper 博士新作,作者為 《UnF*ck Your Brain》,接著推出 《UnF*ck Your Intimacy: Using Science for Better Relationships, Sex, and Dating》.

運用這本書,幫助你探索自己與他人之間的關係與性。透過科學與幽默,Faith 博士揭開了關於同意、羞恥、癖好、性傾向以及創傷復原等主題。

如需更多工具,請試試 《UnF*ck Your Intimacy Workbook》.

用不同的方式去愛。因為規則是用來玩的。

特別為處於親密關係中的人所寫,但如果你單身或正在約會,想釐清過去或規劃未來,這本書也非常實用。書中包含許多練習與問題,可以獨自思考、與人討論或書寫,也可以與伴侶一起進行。

閱讀這本書,學習傾聽身體與直覺、設定界線以及溝通需求等重要生活技能。如果你想療癒過往傷痛、做出更好的選擇,或改善現有關係,這本書就是為你而寫。更好的性愛與關係絕對可能!你做得到的。

這本書涵蓋了許多與自己及他人親密相處的可能方式。無論你是酷兒、異性戀、跨性別、無性戀、半性戀、無浪漫傾向,或正在處理過往的虐待或社會爛事,甚至對自己還一頭霧水,Faith 博士都能照顧到你。

購買 搭配練習手冊 ,以獲得更多練習與工具,幫助你 UnFuck Your Intimacy。

Faith G. Harper博士,是個厲害又有趣的女士,擁有博士學位。她是持照專業諮商師、委員會督導及認證性學家。此外,Harper 博士也是應用臨床營養師,在德州聖安東尼奧擁有私人診所與顧問業務。她曾擔任兼任教授及 TEDx 講者,並自豪地認同為有色人種女性及高姿態的交叉性女性主義者。Harper 博士是《UnF*ck Your Brain》 以及許多其他關於焦慮、憂鬱和悲傷等主題的熱門小冊子和書籍的作者。她可擔任公開演講者,並提供企業和臨床培訓。

喜歡這本書嗎?請查看Faith 博士的其他作品!

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 3 reviews)

Olivia ★★★★★

I wasn't sure what to expect, but the science-based approach to navigating tricky conversations about sex and dating really clicked for me. The section on communicating boundaries felt practical and immediately useful.

Robert ★★★★★

The exercises on attachment styles are already helping me communicate better with my partner, and the science-backed approach makes the advice feel practical rather than preachy.

Harper B. ★★★★★

I've read her other book and this one hits the same tone — blunt, funny, and actually backed by research instead of vague advice. The chapters on attachment styles gave me language for stuff I've been circling for years, and the exercises are short enough to actually do.