Come Together by Emily Nagoski, PhD

في كتاب "تعال كما أنت"،أحدثت إميلي ناجوسكي، دكتورة في الفلسفة، ثورة في طريقة تفكيرنا في الحياة الجنسية للمرأة. والآن، في كتاب "تعالوا معًا"، تتناول ناجوسكي موضوعًا يساء فهمه بشكل أساسي: العلاقات الجنسية في العلاقات طويلة الأمد.

معظمنا يعاني في مرحلة ما من الحفاظ على اتصال جنسي مع شريكنا أو أزواجنا. وكثير منا يتلقى نصائح ليست جيدة جدًا حول ما يجب فعله حيال ذلك. في هذا الكتاب، تبدد ناجوسكي الخرافات التي تعلمناها عن الجنس - على سبيل المثال، الاعتقاد بأن الرضا الجنسي والرغبة يكونان في أعلى مستوياتهما في بداية العلاقة وأنهما يتلاشيان حتمًا كلما طالت مدة العلاقة. تؤكد لنا ناجوسكي أن هذا غير صحيح.

إذن، ما هو الصحيح؟كتاب "تعالوا معًا" لا يتعلق بكمية الرغبة في الجنس، أو عدد مرات ممارسته؛ بل يتعلق بما إذا كنا نحب الجنس الذي نمارسه. تشرح ناجوسكي العقبات التي تمنعنا من الاستمتاع بالجنس - من التوتر وصورة الجسد إلى صعوبات العلاقات والمعتقدات الجنسانية حول كيف "ينبغي" أن يكون الجنس - وتقدم أفضل الطرق للتغلب عليها. ستتعلم:

• أن "الرغبة التلقائية" ليست نوع الرغبة التي يجب أن تسعى إليها إذا كنت تريد ممارسة جنس رائع لعقود
• مفردات للتحدث مع الشركاء حول طرق الدخول في "المزاج" وكيفية عدم أخذ الأمر بشكل شخصي عندما لا يكون "المزاق" موجودًا
• كيفية فهم "المخطط العاطفي" الخاص بك وشريكك، بحيث يكون لديك مخطط لكيفية الوصول إلى حالة ذهنية مثيرة

مكتوب بدقة علمية وروح دعابة ورحمة، تظهر لنا ناجوسكي كيف يمكن أن يبدو الجنس الرائع، وكيفية خلقه في حياتنا الخاصة، وماذا نفعل عندما تنشأ الصعوبات.

غلاف مقوى. 334 صفحة.

عن المؤلفة:

إميلي ناجوسكي هي معلمة جنس وباحثة أمريكية، ومؤلفة كتب بما في ذلك كتاب "تعال كما أنت". كانت المديرة السابقة لتعليم العافية في كلية سميث، حيث درست دورة حول الحياة الجنسية للمرأة.