Come Together par Emily Nagoski, PhD

Dans « Come as You Are »,Emily Nagoski, docteure en philosophie, a révolutionné notre façon de penser la sexualité féminine. Aujourd'hui, dans « Come Together », Nagoski s'attaque à un sujet fondamentalement mal compris : le sexe dans les relations à long terme.

La plupart d'entre nous éprouvons à un moment donné des difficultés à maintenir une connexion sexuelle avec notre partenaire ou conjoint. Et beaucoup d'entre nous reçoivent des conseils pas très bons sur la marche à suivre. Dans ce livre, Nagoski dissipe les mythes qu'on nous a enseignés sur le sexe – par exemple, la croyance selon laquelle la satisfaction et le désir sexuels sont à leur maximum au début d'une relation et qu'ils déclinent inévitablement plus la relation dure. Nagoski nous assure que ce n'est pas vrai.

Alors, qu'est-ce qui est vrai ?« Come Together » ne porte pas sur l'intensité de notre désir sexuel, ni sur la fréquence de nos rapports ; il s'agit de savoir si nous aimons le sexe que nous avons. Nagoski décortique les obstacles qui nous empêchent de profiter du sexe – du stress et de l'image corporelle aux difficultés relationnelles et aux croyances genrées sur la façon dont le sexe « devrait » être – et présente les meilleures façons de les surmonter. Vous apprendrez :

• que le « désir spontané » n'est pas le type de désir à rechercher si vous voulez avoir une vie sexuelle épanouie pendant des décennies
• du vocabulaire pour parler avec vos partenaires des moyens d'être « d'humeur » et comment ne pas le prendre personnellement quand « l'humeur » est introuvable
• comment comprendre votre propre « plan émotionnel » et celui de votre partenaire, afin d'avoir un plan pour atteindre un état d'esprit sexy

Écrit avec rigueur scientifique, humour et compassion, Nagoski nous montre à quoi peut ressembler un excellent sexe, comment le créer dans notre propre vie, et quoi faire lorsque des difficultés surviennent.

Relié. 334 pages.

À propos de l'autrice :

Emily Nagoski est une éducatrice sexuelle et chercheuse américaine, autrice de livres dont « Come as You Are ». Elle est l'ancienne directrice de l'éducation au bien-être au Smith College, où elle a enseigné un cours sur la sexualité féminine.