Desire: Una guida completa per gestire le differenze di desiderio sessuale nelle relazioni, della Dott.ssa Lauren Fogel Mersy e della Dott.ssa

Una guida inclusiva per affrontare le differenze di desiderio nelle relazioni.

Desiderio invita lettori di tutte le età, generi, orientamenti sessuali e strutture relazionali a liberarsi dalla vergogna e dalla disinformazione che circondano il sesso, imparando invece da due terapisti sessuali certificati come funziona realmente la libido. Le differenze di desiderio sono uno dei problemi relazionali più comuni, ma con meno di 1100 terapisti sessuali certificati nel paese, può essere difficile trovare aiuto. Questo libro essenziale rompe gli schemi del genere dell'auto-aiuto sessuale, che di solito si concentra solo sulle donne cisgender.

Grazie alla guida esperta degli autori, i lettori impareranno:

• abbracciare una definizione più ampia di sesso
• identificare vari fattori che possono influenzare la libido
• gestire l'ansia legata al sesso (uno dei più grandi killer della libido)
• le oppressioni strutturali – dalla cisnormatività all'eteronormatività, dalla sessualità obbligatoria allo stress delle minoranze – che influenzano la nostra libido
• e molto, molto altro.

Rifiuta il modello ristretto, eteronormativo e 'a scala' del sesso – un modo di pensare in cui molte relazioni si bloccano. Integra tecniche di terapia relazionale basate sull'evidenza per una migliore comunicazione sul sesso.

Sono incluse dozzine di tecniche, esercizi, liste di controllo e spunti di diario che i lettori possono utilizzare al proprio ritmo per soddisfare le loro esigenze, tra cui mindfulness, mappatura del corpo e focus sensoriale. Qualunque sia la tua identità, le tue pratiche sessuali o il motivo per cui hai preso in mano questo libro, Desiderio ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi personali di salute sessuale.

Dr. Lauren Fogel Mersy (lei/la) è una psicologa abilitata e una terapista sessuale certificata AASECT. Ha conseguito il dottorato in psicologia clinica e completato la sua formazione post-dottorato presso l'Istituto per la Salute Sessuale e di Genere dell'Università del Minnesota.

Ha una formazione avanzata in Terapia di Coppia Metodo Gottman e Terapia di Coppia Focalizzata sulle Emozioni. Si specializza in salute sessuale e relazioni e possiede il suo studio privato in un sobborgo di Minneapolis, Minnesota.

Dr. Jennifer A. Vencill (lei/la) è professoressa assistente, psicologa clinica della salute certificata e terapista sessuale certificata AASECT presso la Mayo Clinic di Rochester, Minnesota, USA. Ha un doppio incarico nel Dipartimento di Psichiatria e Psicologia, nonché nella Divisione di Medicina Generale Interna, dove trascorre la maggior parte del suo tempo fornendo cure integrate per la salute sessuale e formando borsisti, specializzandi e studenti di medicina sull'importanza della salute sessuale e di genere.

La sua ricerca si concentra sulla salute sessuale e le disparità sanitarie nelle comunità sessuali e di genere marginalizzate.

288 pagine