Come Together by Emily Nagoski, PhD

『Come as You Are』で、エミリー・ナゴスキ博士は、女性のセクシュアリティに対する考え方に革命をもたらしました。今度は『Come Together』で、ナゴスキは根本的に誤解されているテーマ、すなわち長期関係におけるセックスに取り組みます。

私たちのほとんどは、パートナーや配偶者との性的なつながりを維持するのに、どこかの時点で苦労します。そして、多くの人はそれについてあまり良くないアドバイスを受けています。この本でナゴスキは、私たちが教えられてきたセックスに関する神話を打ち砕きます。例えば、性的満足と欲求は関係の初期に最も高く、関係が長く続くにつれて必然的に低下するという信念です。ナゴスキはそれが真実ではないと断言します。

では、何が真実なのでしょうか？『Come Together』は、どれだけセックスを欲するか、またはどれだけ頻繁にしているかについてではなく、私たちがしているセックスを好きかどうかについてです。ナゴスキは、ストレスやボディイメージから人間関係の困難やセックスが「あるべき」というジェンダー化された信念まで、セックスを楽しむ妨げとなる障害を分析し、それらを克服する最善の方法を提示します。次のことを学べます：

• 何十年にもわたって素晴らしいセックスをしたいなら、「自発的欲求」は目指すべき種類の欲求ではないこと
• 「ムード」を作り出す方法や、「ムード」がどこにも見つからないときにそれを個人的に受け取らない方法についてパートナーと話すための語彙
• 自分自身とパートナーの「感情的な間取り図」を理解する方法。そうすることで、セクシーな心の状態に到達するための設計図が得られます

科学的な厳密さ、ユーモア、そして思いやりをもって書かれた本書で、ナゴスキは素晴らしいセックスがどのようなものか、それを私たち自身の生活でどのように作り出すか、そして困難が生じたときにどうすべきかを示しています。

ハードカバー。334 ページ。

著者について：

エミリー・ナゴスキ はアメリカの性教育者、研究者であり、『Come as You Are』を含む著書があります。彼女はスミス大学のウェルネス教育の元ディレクターであり、そこで女性のセクシュアリティに関するコースを教えていました。